糖尿病の迷信の　うそとホント

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糖尿病の迷信…嘘か本当か？
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【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林優子です。
私は寝たきりゼロを目指すパーソナルトレーナーです。
20年の看護師経験と、栄養•運動•休養全側面から身体を作るトータルウェルネスアドバイザーの知識と技術を結合させ
ダイエット•病気のコントロール•痛み改善のパーソナルトレーニングをしています。
また、飛距離アップ•90、100歳までゴルフができる身体作りのパーソナルトレーナーとしても活動しています。
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病気に関する事、
身体に関する事、

いろんな説がありますよね。

それだけ、
多くの方が興味があり、不安があるのかと思います。

情報は溢れています。
正しい知識を持ち、身体を痛みつけたりしないようにして下さい！

迷信はたくさんありますが、まずは今日は5個解説です。

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