今夜はちょい盛り
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🤓今夜はちょいトレ(宅)🤓
【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林です。
私は現役看護師で、パーソナルトレーナー、主に、目指すゴルフのパーソナルトレーナーとして活動しています。
今日は、ちょいトレでした。
自宅トレです🏠
家でトレーニングすると、
必ず犬が、邪魔しにくる笑
寝技に入ると顔を舐められ、腹を出して構って❤️と言われる。
何か道具を持ってくると、嗅ぎにくる。
かわゆい🥰
今日は上半身。
ジム程の力は出さずにしめてみました。
なので、ちょい盛り🙃
だって。
だって。。
明日はジムだもの🔥😍😍
明日は全身泣かせるのだから、今夜は軽めに🙌
明日のジムの新メニューをイメトレしながら、寝つきます。
ん〜良きかな☺️🌝🌠
ホームページ→自己紹介欄最後に特典記載あり👐
公式ライン→ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=631dphqp