メタボリックシンドローム　腹囲指摘者がやるべきこと

メタボリックシンドローム、放置可能？
腹囲指摘者だから、やるべき事。
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【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林優子です。
私は寝たきりゼロを目指すパーソナルトレーナーです。
20年の看護師経験と、栄養•運動•休養全側面から身体を作るトータルウェルネスアドバイザーの知識と技術を結合させ
ダイエット•病気のコントロール•痛み改善のパーソナルトレーニングをしています。
また、飛距離アップ•90、100歳までゴルフができる身体作りのパーソナルトレーナーとしても活動しています。
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メタボ。

もう聞き飽きたという方。
中高年がなるやつでしょ　と思っている方。

それって、危険です。。

ただの肥満…とは、訳が違うんです。

肥満すら、年とともになるもの…と感じてはいませんか？
　
じゃあ何故、

病気になる方
何年も高額医療を払いながら病院と薬なしではならなくなる方
毎年高級車を買うお金を医療と介護に支払う方
排泄も自力でできなくなる方
好きなものを食べれなくなったままでも生きたい方
健診程度で自己管理できる方
好きなもの食べて好きに生きる方
最期まで、自分の意思で生活し、歩ける方

この差はなんでしょうか？
私は、病院に通い出してから、最期を看取る仕事を
19年してきました。
この一歩医療介護に足を踏み入れてからの人生は、

長いです。

でも、変えられます。

メタボリックシンドロームは、指摘されてしまったなら、
管理すればいいんです。

今回は、腹囲指摘された方について、お伝えします。

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