第5講座と、お知らせ❤️

第5講座ですよ😊😊🌟と、お知らせ❤️

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【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林優子です。
私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からのパーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴルフに挑戦し続ける身体作りのパーソナルトレーナーとして活動しています。
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湯船が何とも気持ちいい季節になってきました😊

私は、家の中で、お風呂が1番好きです🛁

お風呂の中でも、毎日色んなマッサージやストレッチしてます✌️

さて、
肩こり首痛の第5講座、配信しました！

畳一畳でも、椅子に座りながらでもできるので、
毎日✨✨
重ねて、一緒に取り組んで行きましょう✌️✌️❣️

😳Tic Tokアプリやってないとメッセージ頂きますが、
下記のURLから視聴できます。
取り組んでいきましょ❤️

第5講座を、配信してますよ☺️🌟⬇️
https://www.tiktok.com/@yuko.nursetrainer

と、
YouTube、新たに作りました♪
チャンネル登録して下さると嬉しいです😊
⬇️
https://youtube.com/channel/UCGHDSdcTS560mHob2v0aNBA

❤️ゆうこ@看護師トレーナー❤️

Ps
❣️公式ライン、友達登録、ありがとうございます😊
無料カウンセリング•体験セッションは、日程合わせは早いもの勝ちですので、
お早めに✨
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ホームページ
自己紹介欄最後に特典記載あり！

投稿が気に入って下さった方は、公式ライン登録頂くと嬉しいです😊
公式ラインに、体の悩み一つ、記載し送信してください！
ストレッチや筋トレで改善エクササイズを動画でお送りします♪
公式ライン→https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=631dphqp
🌎🌎公式ライン改良してます🌸🌎🌎
🌎🌎友達登録まだの方は是非登録を☺️☺️🌎