皆で練習だ💪

皆んなで練習❣️

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【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林優子です。
私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からのパーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴルフに挑戦し続ける身体作りのパーソナルトレーナーとして活動しています。
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今日は、
レンタルスタジオで、皆んなでポージングandウォーキング練習😁😁

前回の京都大会の反省をいかし。。

練習でできないものは
本番でできゃんしない！

まじめに練習してきました。

と、
再度骨格姿勢の確認を💦
肋骨と肩が、どーにもまだまだだらしなく😅
毎日ストレッチやら筋膜リリースやらたくさんしてたんですが、
まだまだでやんす。

最後まで位置整えるぞ！

そして、皆から意見を頂き、
また、
フリーポーズ変更〜

昨日も考え変更したけど、
たぶんこれで最終変更。

納得いく自分で、全力で臨みたいです。

しかし。。
１日6リットル白湯の平林は、
電車がキツめです。

駅トイレに感謝🤣

あ、でも6リットルゴルフより、楽ですが🤣

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