BBJレッスン！

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【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林優子です。
私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からのパーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴルフに挑戦し続ける身体作りのパーソナルトレーナーとして活動しています。
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本日、満員電車に乗って、
レッスンしてきました。

朝って、混むんでした、、電車。

田舎育ちの平林は、
ぎゅうぎゅうな電車に全く慣れていなく、
乗る勇気なくて、
一回、ホームで電車、見送りました😱😱😱

す、隙間がない。。

今日も、
あらゆる注意をされ😅
レッスンしてきました。

あーーーー、
足の浮腫がひでぇな。。

コーチに、エクササイズを修正うけ、
残り日数、やってみます。
最後まであがいてやんべ！

しかし。。

残り僅かに日数なると、

本当に、
私は支えられてるなぁと、
うるうるします。。

私からのギフトなんか、何もできてないのに、

いっぱい考えてくれ、気遣ってくれる方々..。
既に、胸が熱くなります。

本当に、ありがとうございます😭✨✨✨

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