BBJレッスン

👯BBJ公式レッスン👙

【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林優子です。
私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からのパーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴルフに挑戦し続ける身体作りのパーソナルトレーナーとして活動しています。

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今日はBBJ公式レッスン行ってきました🤙🏻
タイミング合わず、３回目にして、
スタートアップガイダンス💦

座学が多かったですが、

これが本当に素晴らしかったです✨✨

人生の目的について、
BBJをどう目標にするか。

同じ規定ポーズで、勝ち抜くには何が必要か。

さすがプロです。
本当に来て良かったです！

自主練や身体作りがまだまだ足らぬです💦
最近は、覚醒時間はほぼ姿勢を意識してますが、
引き続き、極めていきます。

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