無添加糖質オフ交流会✨

第2回ゆうこ看護師トレーナー交流会✨
無添加糖質オフ手作り食べ会⭐️
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【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林優子です。
私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からのパーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴルフに挑戦し続ける身体作りのパーソナルトレーナーとして活動しています。
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https://youtu.be/UpWH8UDFcZc

先日、
主催交流会第2回開催でした☺️

今回は、じっくり交流深められる為、少人数で❤️
7名で開催です。

現在パーソナル受講生、
美容健康に興味ある方、
ダイエットで結局何食べていいか分からない方の実践食事、
その他人との繋がりを大切にしたい方

少人数、いいですね🥰
美容ダイエットだけでなく、事業の悩みや繋がりたい方の具体的案まで話し合えました✨
新しい繋がりの発展にも期待です⭐️⭐️

すごーく、
料理頑張りました！！

何で、この食材がダイエット、美容、健康にいいのか、たくさん質問も頂き😊
普段の食事や外食や、お酒飲む時の太りにくい料理など
お役に立てたかと✨
しかし頑張ったローストビーフより、
若返り具材たっぷりの簡単なサラダが好評でちとびっくり🫢

イキイキ仲間が集まるって、本当に素敵な時間でした🥰

次回は月末。
楽しみです⭐️
次は何作ろうか、私も楽しみです！
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