大いに食べて呑んでください

太る時期、大丈夫です

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【トータルウェルネスアドバイザー】

【ゴルフコンディショニングアドバイザー】

の、平林優子です。

私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からのパーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴルフに挑戦し続ける身体作りのパーソナルトレーナーとして活動しています。

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忘年会ですね~

クリスマスですね

新年会も近いですね〜

日本人誰もが太りやすい時期です。

私も今年は楽しむので、

太ると思います笑

大丈夫です。

コントロール方法が分かりますから

本気で痩せたい方、

大丈夫です。

しっかり、

楽しんで、食べて飲んでください

私が一時的でなく、

一生のやり方で健康的に、

しっかり痩せさせてみせます

いよいよ募集は、12/21(明日)発表します。